Akcja pielęgnacyjna – dzień 5 – piątek

Przed nami kolejny dzień z Kalendarzem Naturalnej Pielęgnacji, w którym będziemy Wam przypominać, jakie kolejne etapy pielęgnacji wprowadzać do swojej rutyny by cieszyć się zdrową i piękną skórą!

Zrelaksujcie się po ciężkim tygodniu i wykonajcie relaksacyjny masaż twarzy! To jedna z najstarszych form działania przeciwstarzeniowego oraz ujędrniającego skórę. Masaż należy wykonać na dokładnie oczyszczonej i stonizowanej cerze, wykorzystując oliwkę, olejek do masażu, ulubiony olej, olejowe serum lub tłusty krem w celu poprawy poślizgu:

• Rozpocznij masaż od głaskania skóry – przeciągaj dłonie od brody i żuchwy, aż po skronie i czoło. Masaż okolic oczu rozpocznij ponad brwią, przeciągając dłonie od wewnętrznej nasady brwi, aż do jej zakończenia. Następnie płynnie poprowadź dłonie po okolicy pod okiem w kierunku kącika oczu.
• Następnie przejdź do rozcierania skóry: ten ruch pobudzi ją do regeneracji. Wykonuj okrężne ruchy palcami, przeciągając dłonie od dołu twarzy, ku dołowi. Opracuj także okolice oczu wg w/w schematu.
• Następnym krokiem jest oklepywanie, które silnie stymuluje skórę do odnowy – w tym celu oklepuj opuszkami palców twarz wg w/w schematów.
• Na zakończenie ponownie wykonaj etap głaskania, by wyciszyć skórę.

Po zakończonym masażu możesz jedynie odcisnąć nadmiar oleju w jednorazową chusteczkę, zemulgować go przy pomocy kremu lub też oczyścić skórę i zaaplikować ulubiony krem!

Jeśli nie czujecie się na siłach by wykonać masaż manualnie, możecie sięgnąć po roller! Warto przechowywać go w lodówce by chłodna głowica dodatkowo poprawiła krążenie krwi w skórze i minimalizowała obrzęki.

Przejdźmy do pielęgnacji ciała:

Chociaż w drogeriach półki uginają się od preparatów do nawilżania ciała – balsamów, mleczek, maseł i olejków – to jest to grupa kosmetyków, po którą sięga się najrzadziej. A systematyczna aplikacja kosmetyków nawilżających i wykonanie na nich krótkiego masażu wpływa silnie ujędrniająco oraz dotleniająco na komórki! Liczymy na Was – razem z nami stawcie czoła wyzwaniu i wprowadzicie systematyczność do pielęgnacji swojego ciała! Jesteśmy pewni, że skóra się odwdzięczy!

Pielęgnacja ciała to również pielęgnacja paznokci – dlatego wetrzyjcie w nie oraz okalające je skórki grubą warstwę kremu, oleju lub masła roślinnego – w tym celu staną się nie tylko bardziej nabłyszczone ale również twardsze i odporne na urazy! Systematyczne nawilżanie skórek wokół paznokci zapobiegnie ich odstawaniu oraz szorstkości. A jeśli jest już za późno i suche skórki się pojawiły? Nie odgryzaj ani nie odrywaj ich, ale wytnij starannie przy pomocy cążek kosmetycznych.

Nie zapomnijcie podzielić się efektami w komentarzach! Jesteśmy bardzo ciekawi, czy pamiętaliście o wykonaniu powyższych zaleceń!