Akcja pielęgnacyjna – dzień 5 – piątek

Przed nami kolejny dzień z Kalendarzem Naturalnej Pielęgnacji, w którym będziemy Wam przypominać, jakie kolejne etapy pielęgnacji wprowadzać do swojej rutyny by cieszyć się zdrową i piękną skórą!

Zrelaksujcie się po ciężkim tygodniu i wykonajcie relaksacyjny masaż twarzy! To jedna z najstarszych form działania przeciwstarzeniowego oraz ujędrniającego skórę. Masaż należy wykonać na dokładnie oczyszczonej i stonizowanej cerze, wykorzystując oliwkę, olejek do masażu, ulubiony olej, olejowe serum lub tłusty krem w celu poprawy poślizgu:

  • Rozpocznij masaż od głaskania skóry – przeciągaj dłonie od brody i żuchwy, aż po skronie i czoło. Masaż okolic oczu rozpocznij ponad brwią, przeciągając dłonie od wewnętrznej nasady brwi, aż do jej zakończenia. Następnie płynnie poprowadź dłonie po okolicy pod okiem w kierunku kącika oczu.
  • Następnie przejdź do rozcierania skóry: ten ruch pobudzi ją do regeneracji. Wykonuj okrężne ruchy palcami, przeciągając dłonie od dołu twarzy, ku dołowi. Opracuj także okolice oczu wg w/w schematu.
  • Następnym krokiem jest oklepywanie, które silnie stymuluje skórę do odnowy – w tym celu oklepuj opuszkami palców twarz wg w/w schematów.
  • Na zakończenie ponownie wykonaj etap głaskania, by wyciszyć skórę.

Po zakończonym masażu możesz jedynie odcisnąć nadmiar oleju w jednorazową chusteczkę, zemulgować go przy pomocy kremu lub też oczyścić skórę i zaaplikować ulubiony krem!

Jeśli nie czujecie się na siłach by wykonać masaż manualnie, możecie sięgnąć po roller! Warto przechowywać go w lodówce by chłodna głowica dodatkowo poprawiła krążenie krwi w skórze i minimalizowała obrzęki.

Przejdźmy do pielęgnacji ciała:

Chociaż w drogeriach półki uginają się od preparatów do nawilżania ciała – balsamów, mleczek, maseł i olejków – to jest to grupa kosmetyków, po którą sięga się najrzadziej. A systematyczna aplikacja kosmetyków nawilżających i wykonanie na nich krótkiego masażu wpływa silnie ujędrniająco oraz dotleniająco na komórki! Liczymy na Was – razem z nami stawcie czoła wyzwaniu i wprowadzicie systematyczność do pielęgnacji swojego ciała! Jesteśmy pewni, że skóra się odwdzięczy!

Pielęgnacja ciała to również pielęgnacja paznokci – dlatego wetrzyjcie w nie oraz okalające je skórki grubą warstwę kremu, oleju lub masła roślinnego – w tym celu staną się nie tylko bardziej nabłyszczone ale również twardsze i odporne na urazy! Systematyczne nawilżanie skórek wokół paznokci zapobiegnie ich odstawaniu oraz szorstkości. A jeśli jest już za późno i suche skórki się pojawiły? Nie odgryzaj ani nie odrywaj ich, ale wytnij starannie przy pomocy cążek kosmetycznych.

Nie zapomnijcie podzielić się efektami w komentarzach! Jesteśmy bardzo ciekawi, czy pamiętaliście o wykonaniu powyższych zaleceń!

Akcja pielęgnacyjna – dzień 4 – czwartek

Pierwszym Wyzwaniem Pielęgnacyjnym na dziś jest zastosowanie serum oraz peelingu – ale czy wiecie, gdzie umiejscowić je w rutynie pielęgnacyjnej? Podpowie Wam poniższy schemat wieczornej pielęgnacji:

Naskórek jest strukturą składającą się aż z 5 warstw komórek zróżnicowanych pod względem budowy – komórki młode, należące do głębokich warstw naskórka mają kształt sześcianu z centralnie położonym jądrem komórkowym. Im są starsze i im bliżej ich złuszczenia – tym ich kształt jest bardziej spłaszczony a one utracają funkcje życiowe przechodząc w martwą strukturę komórek warstwy rogowej.

Pełny cykl życia komórki naskórka (od jej wytworzenia aż do złuszczenia) wynosi ok. 28 dni i jest określany mianem “TOT” (ang. Turn Over Time), dlatego rekomendujemy stosować peeling 1x w tygodniu, by nie dopuścić do podrażnienia skóry pod wpływem zbyt częstego złuszczania:

  • Jeśli czujesz, że Twoja skóra wymaga dogłębnego złuszczania – wybierz peeling ziarnisty.
  • Jeśli Twoja cera wymaga delikatnej pielęgnacji – wybierz peeling enzymatyczny.

Systematyczne wykonywanie peelingu usprawnia wnikanie substancji aktywnych wgłąb skóry a tym samym sprawia, że stosowanie serum i pozostałych kosmetyków pielęgnacyjnych da jeszcze lepsze efekty! Serum szczególnie polecamy stosować na noc, ponieważ to wtedy skóra się regeneruje a tym samym lepiej oddziałuje na dostarczane jej substancje czynne.

Poza pielęgnacją twarzy dziś polecamy zadbać o włosy! W tym celu wykonajcie najskuteczniejszy zabieg polegający na aplikacji oleju na włosy przed ich myciem w celu ich odżywienia i nabłyszczenia. Systematyczne stosowanie olejów na włosy zmniejsza ich elektryzowanie, ułatwia rozczesywanie a także sprawia, że stają się bardziej odporne na urazy. Metoda olejowania wywodzi się z Indii – lśniące włosy Hindusek to nie tylko kwestia genów!

Jak wykonać zabieg olejowania?

  • Olej można aplikować na suche lub mokre włosy, w zależności od ich preferencji (osobom  początkującym polecamy metodę “na sucho”).
  • Rozdziel włosy na 2 równe pasma po obu bokach głowy.
  • Jeśli zamierzasz wykonać olejowanie na humektantowy podkład nawilżający*, rozetrzyj go w dłoniach i nanieś na włosy (od poziomu ucha do końcówek).
  • Następnie zaaplikuj w ten sam sposób olej.
  • Pozostaw mieszankę na włosach na min. 30 minut.

Pochwalcie się efektami dzisiejszej pielęgnacji!

_____
* Humektantowy podkład nawilżający – np. gliceryna, kwas hialuronowy, żel aloesowy, żel z siemienia lnianego, woda z cukrem

Akcja pielęgnacyjna – dzień 3 – środa

W naszym Kalendarzu Naturalnej Pielęgnacji nie pomijamy pielęgnacji skóry głowy i włosów! Dlatego dziś polecamy sięgnąć po wcierkę do włosów! W przypadku pielęgnacji włosów – podobnie jak i twarzy – równie istotne jest dostarczanie zróżnicowanych substancji aktywnych, by włosy zachowały gładkość i były lśniące, ale jednocześnie nie wyglądały na tłuste lub posklejane. Istotne jest nie tylko ich oczyszczanie, ale także nawilżanie i ochrona przed czynnikami zewnętrznymi.

Podstawą pielęgnacji włosów jest mycie, stosowanie odżywki, wcierki oraz serum zabezpieczającego końcówki. Dziś przede wszystkim przypominamy o zastosowaniu wcierki! Poza gotowym produktem możecie wetrzeć w skórę głowy ulubiony olej (szczególnie polecamy z czarnuszki, ponieważ pobudza wzrost włosów!), ziołowy napar (np. rozmarynowy, pokrzywowy lub z kozieradki) lub żel aloesowy / z siemienia lnianego.

Wczoraj przypominaliśmy jak istotna jest systematyczna pielęgnacji ciała – ale czy pomyśleliście kiedyś, że można samodzielnie wykonać masaż ciała? W tym celu wykorzystajcie oliwkę lub olejek – zaaplikujcie najpierw na stopy i łydki a następnie rozmasowując produkt przechodźcie do wyżej położonych części ciała.

Masaż możecie wykonać przy pomocy dłoni ale warto go zintensyfikować stosując do tego celu masażer, roller lub… bańki chińskie! Te ostatnie w szczególności polecamy osobom dotkniętym problemem cellulitu jednak przypominamy o zachowaniu ostrożności, jeśli jednocześnie posiadacie kruche naczynka.

Oczywiście również i dziś nie mogło braknąć miejsca na pielęgnację dłoni, ponieważ mają mniejszą ilość gruczołów łojowych co przekłada się na zwiększoną suchość naskórka. Na intensywną pielęgnacji dłoni warto znaleźć czas w tygodniowej rutynie pielęgnacyjnej!

Jak wykonać zabieg?

  • Po umyciu i osuszeniu dłoni zaaplikuj na nie humektant (np. żel aloesowy, kwas hialuronowy, miód lub żel z siemienia lnianego).
  • Następnie nałóż grubą warstwą krem, olej lub masło roślinne.
  • Załóż rękawiczki.
  • Po upływie ok. 20 minut ściągnij rękawiczki i wklep pozostałość produktu w skórę.

Pochwalcie się w komentarzach, kto dziś wykonał powyższe zalecenia? Jak prezentuje się efekt na skórze?

Akcja pielęgnacyjna – dzień 2 – wtorek

Dziś drugi dzień Wyzwania Naturalnej Pielęgnacji, w którym będziemy Wam przypominać, jakie kolejne etapy pielęgnacji wprowadzać do swojej rutyny, by cieszyć się zdrową i piękną skórą!

Zacznijmy od pielęgnacji twarzy – dzisiejszego dnia uzupełnimy ją o stosowanie serum!

Szczególnie polecamy serum w formie oleju, ponieważ z jego pomocą możecie wykonać masaż twarzy! To jedna z najstarszych form działania przeciwstarzeniowego oraz ujędrniającego skórę. Masaż należy wykonać na dokładnie oczyszczonej i stonizowanej cerze:

  • Rozpocznij masaż od głaskania skóry – przeciągaj dłonie od brody i żuchwy, aż po skronie i czoło. Masaż okolic oczu rozpocznij ponad brwią, przeciągając dłonie od wewnętrznej nasady brwi, aż do jej zakończenia. Następnie płynnie poprowadź dłonie po okolicy pod okiem w kierunku kącika oczu.
  • Następnie przejdź do rozcierania skóry: ten ruch pobudzi ją do regeneracji. Wykonuj okrężne ruchy palcami, przeciągając dłonie od dołu twarzy, ku dołowi. Opracuj także okolice oczu wg w/w schematu.
  • Następnym krokiem jest oklepywanie, które silnie stymuluje skórę do odnowy – w tym celu oklepuj opuszkami palców twarz wg w/w schematów.
  • Na zakończenie ponownie wykonaj etap głaskania, by wyciszyć skórę.

Po zakończonym masażu możesz jedynie odcisnąć nadmiar serum w jednorazową chusteczkę, zemulgować go przy pomocy kremu lub też oczyścić skórę i zaaplikować ulubiony krem!

Jeśli nie czujecie się na siłach by wykonać masaż manualnie, możecie sięgnąć po roller! Warto przechowywać go w lodówce, by chłodna głowica dodatkowo poprawiła krążenie krwi w skórze i minimalizowała obrzęki.

Przejdźmy do pielęgnacji ciała:

Chociaż w drogeriach półki uginają się od preparatów do nawilżania ciała – mleczekbalsamów, maseł i olejków – to jest to grupa kosmetyków, po którą sięga się najrzadziej. A systematyczna aplikacja kosmetyków nawilżających i wykonanie na nich krótkiego masażu wpływa silnie ujędrniająco oraz dotleniająco na komórki! Liczymy na Was – razem z nami stawcie czoła wyzwaniu i wprowadzicie systematyczność do pielęgnacji swojego ciała! Jesteśmy pewni, że skóra się odwdzięczy!

Zostały jeszcze dłonie, dzisiaj pielęgnacja paznokci. Wetrzyjcie w nie oraz okalające je skórki grubą warstwę kremu, oleju lub masła roślinnego – w tym celu staną się nie tylko bardziej nabłyszczone, ale również twardsze i odporne na urazy! Systematyczne nawilżanie skórek wokół paznokci zapobiegnie ich odstawaniu oraz szorstkości. A jeśli jest już za późno i suche skórki się pojawiły? Nie odgryzaj ani nie odrywaj ich, ale wytnij starannie przy pomocy cążek kosmetycznych.

Nie zapomnijcie podzielić się efektami w komentarzach! Jesteśmy bardzo ciekawi, czy pamiętaliście o wykonaniu powyższych zaleceń!

Akcja pielęgnacyjna – tydzień 1 – poniedziałek

Bardzo miło nam poinformować, że od dziś rozpoczynamy Akcję Pielęgnacyjną!

Zadaniem na dzień dzisiejszy będzie wykonanie kąpieli stóp – jest to nie tylko zabieg pielęgnacyjny, ale również relaksacyjny – stopy to jedne z najbardziej czułych części ciała dlatego efekt rozluźnienia przyjemnie rozprowadza się po całym ciele. By umilić kąpiel stóp można zdecydować się na dodanie do niej nie tylko składników pielęgnujących ale również olejków eterycznych, które dodatkowo wspomogą relaksację i umilą zabieg aromatem:

– Do miski nalej ciepłą wodę i dodaj niewielką ilość kosmetyku myjącego.
– Do kąpieli możesz dodać ulubiony olejek do ciała, olej lub masło roślinne. Podobnie możesz dodać żel z siemienia lnianego, aloesu, glicerynę oraz kilka kropel ulubionego olejku eterycznego.
– Potrzymaj stopy w kąpieli ok. 20 minut.

(Podpowiemy, że mogą być pomocne składniki dostępne w każdej kuchni jak oliwa, olej słonecznikowy, żel z siemienia lnianego czy miód. Warto również przygotować ulubiony olejek eteryczny!)

Ponieważ na dzisiaj zaplanowałyśmy również złuszczanie i nawilżanie ciała, kolejno wykonaj te zabiegi a na sam koniec postaw na intensywną pielęgnację stóp!

Jak wykonać te zabiegi? Podpowiadamy!

Peeling i nawilżanie ciała:
– Może być wykonany przy pomocy gotowego kosmetyku lub specjalnej szczotki do ciała – jeśli wybierzecie szczotkę, zastosujcie ją przed kąpielą.
– Możecie wykonać peeling samodzielnie dodając mieloną kawę, cukier lub sól do żelu myjącego (dla zachowania gładkości skóry) lub ulubionego oleju (dla dogłębnego nawilżenia).
– Po wykonaniu peelingu oraz osuszeniu ciała sięgnijcie po ulubiony kosmetyk nawilżający – mleczko, balsam, masło lub olejek.

Jak wykonać zabieg intensywnej pielęgnacji stóp?
– Nałóż grubą warstwą krem, olej lub masło roślinne.
– Załóż skarpetki.
– Po upływie ok. 20 minut ściągnij skarpetki i wklep pozostałość produktu w skórę.

Jesteśmy bardzo ciekawi, która z Was wykonała dzisiejsze zadanie i jakie efekty uzyskaliście? Podzielcie się opinią poniżej!

 

Kalendarz Naturalnej Pielęgnacji

“Nowy Rok – Nowa Ja!”

Tym razem możesz spełnić swoje postanowienie noworoczne zmieniając swoje kosmetyki na naturalne!

Wiemy jednak, że postanowienia noworoczne bywają ulotne i ciężko z ich systematycznością – wychodząc naprzeciw, rozpoczynamy akcję KALENDARZA NATURALNEJ PIELĘGNACJI!

Akcja rozpocznie się 7 stycznia (poniedziałek) i będzie trwać przez 4 tygodnie (zakończenie 3 luty). Codziennie będziemy publikować post na naszym facebooku, w którym będziemy podpowiadać, jakie czynności pielęgnacyjne powinnyście wykonać tego dnia.

A jeśli zapominacie zerkać codziennie na nasz fanpage, to… polecamy zaopatrzyć się w plakat – Kalendarz Naturalnej Pielęgnacji!

Na plakacie znajdują się piktogramy przypominające, co należy wykonać w każdym dniu – a znajdują się tam zalecenia z pielęgnacji całego ciała, twarzy oraz włosów!

Do systematycznej (i naturalnej!) pielęgnacji zachęcamy przede wszystkim osoby początkujące – specjalnie dla Was codziennie na blogu Vianek będziemy publikować pełny opis zabiegów, które polecamy wykonać w każdym dniu.

Kto z Was wkroczy w 2019r. wraz z naturalnymi kosmetykami?

Vianuszkowe NOWOŚCI!

Nasze usta są niezbędnym narzędziem podczas mówienia, gwizdania, czy przyjmowania pokarmu. Są silnie unerwione, a tym samym delikatne i bardzo wrażliwe. Czynniki zewnętrzne, takie jak słońce, wiatr, mróz i nagłe zmiany temperatury są głównymi przyczynami suchych i spierzchniętych ust. Duże znaczenie ma także kondycja wewnętrzna organizmu. Suche, spierzchnięte, czasem z niewielkimi skaleczeniami i cienką skórką usta, niejednokrotnie są objawem niedoboru witamin i odwodnienia organizmu. Odpowiedni poziom nawodnienia odgrywa kluczową rolę w przypadku pracy całego organizmu. Przyjmowanie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia jest bardzo znaczące. Jej ilość musi być proporcjonalna do wykonywanej aktywności, kondycji i środowiska zamieszkania. W suchym lub wilgotnym klimacie nasz organizm potrzebuje zwiększonej dawki wody. Podobna zasada dotyczy osób, którzy uprawiają różnego rodzaju sporty. Niezmiernie ważna dla kondycji naszej i naszych ust jest również podaż witamin. Odpowiadają one między innymi za odporność, zdrowie skóry, zębów i jamy ustnej. W pielęgnacji ust cenne są zwłaszcza witaminy z grupy B (B2, B3, B12). Ich niedobór prowadzić może do przesuszenia i pękania warg, a także pojawiania się infekcji bakteryjnych lub wirusowych. Warto więc wzbogacić dietę o produkty bogate w witaminy z grupy B – orzechy, fasolę, jajka, nabiał, ryby lub szpinak. Na wygląd ust wpływać mogą także przyjmowane leki, palenie papierosów, odruchy nerwowe takie jak przygryzanie i oblizywanie warg. Podstawowym i najważniejszym krokiem w doraźnej pielęgnacji jest jednak stosowanie odpowiednich pomadek czy peelingów do ust. Największa dawkę substancji aktywnych, witamin i składników regeneracyjnych posiadają naturalne oleje, masła i wyciągi roślinne. Dobrze, jeżeli sztyft ochronny do ust posiada w składzie masło Shea, lanolinę, olej z wiesiołka czy też miód. Są one cennymi składnikami regeneracyjnymi i odżywczymi. Marka Vianek posiada w swojej aktualnej ofercie różnego rodzaju pomadki ochronne skomponowane na bazie naturalnych składników. Różnorodność pod względem właściwości, smaków oraz zapachów pozwoli każdemu znaleźć coś dla siebie.

Łagodząca pomadka ochronna dzięki zawartości cennych olejów roślinnych oraz maseł idealnie nawilży usta. Zapewni barierę ochronną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi a jej apetyczny smak i zapach bananowy zachęci do stosowania również najmłodszych.

Odżywcza pomadka ochronna o smakowitej woni mango i brzoskwini zawiera oleje z pestek moreli, rokitnikowy, sojowy i jojoba które natłuszczą usta, zapobiegając ich wysychaniu i pękaniu.

Kojąca pomadka ochronna załagodzi wszelkie podrażnienia i będzie stanowić skuteczną barierę ochronną dla ust przed słońcem, wiatrem i mrozem. Z pewnością stanie się ulubieńcem fanów winogron:)

Regenerująca pomadka ochronna silnie zregeneruje nawet najbardziej wysuszone wargi. Zadba o kąciki ust oraz zapewni przyjemny owocowy zapach i smak. Zawarte w niej tłoczone na zimno oleje z wiesiołka, jojoba, malinowy i sojowy, a także masła kakaowe i shea zapobiegać będą przesuszeniu i pękaniu delikatnego naskórka.

 

Oto kilka rad, pomocnych w utrzymaniu nawilżonych, miękkich i zadbanych ust.

– Pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia organizmu
– Jedz dużo owoców i warzyw, redukując jednocześnie bardzo słone potrawy, alkohol i zbyt gorące napoje
– Unikaj palenia papierosów; czynność ta bardzo wysusza wargi i czyni je wrażliwymi na czynniki zewnętrzne
– Staraj się nie oblizywać, przygryzać, drapać skórek na ustach
– Zawsze przed wyjściem na dwór ( zwłaszcza w okresie zimy) smaruj usta sztyftem ochronnym lub tłustym kremem z filtrem UV
– Zwróć uwagę na składniki, z jakich skomponowana jest Twoja pomadka ochronna !

 

Świąteczne aktualności! Uwaga!

Szanowni Państwo!

Uprzejmie informujemy, że nasze biura oraz magazyn od dnia 23 grudnia 2017 do dnia 2 stycznia 2018 będą nieczynne z uwagi na przerwę świąteczno-noworoczną.
W związku z tym nie będzie możliwa realizacja wysyłek.
Wysyłki zamówień złożonych w powyższym okresie będą realizowane od 3 stycznia 2018 roku.
Przepraszamy za ewentualne niedogodności i z góry serdecznie dziękujemy za wyrozumiałość.

Pragniemy złożyć Państwu najserdeczniejsze życzenia świąteczne.

Wspaniałych, zdrowych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia, spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze!
Oby te Święta były radosne, ale też spokojne, niech cieszą drobiazgi, by radości było jeszcze więcej.
Życzymy także wiele pomyślności i szczęścia w nadchodzącym Nowym Roku 2018.
Niech omijają troski życia codziennego, uśmiech tkwi na twarzy, a w 2018 roku niech spełni się jak najwięcej postanowień.

Pozdrawiamy !

Wesołych Świąt

Szanowni Państwo!

Wspaniałych, zdrowych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia, spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze!
Oby te Święta były radosne, ale też spokojne, niech cieszą drobiazgi, by radości było jeszcze więcej.
Życzymy także wiele pomyślności i szczęścia w nadchodzącym Nowym Roku 2018.
Niech omijają troski życia codziennego, uśmiech tkwi na twarzy, a w 2018 roku niech spełni się jak najwięcej postanowień.

Czytaj dalej Wesołych Świąt

Pielęgnacja dłoni

Zaczerwienione, spierzchnięte, ale przede wszystkim przesuszone dłonie, pojawiają się często z nadejściem chłodu i zimy. Skóra dłoni charakteryzuje się delikatnością, ponieważ jest cienka oraz uboga w gruczoły łojowe. Ma tendencję do wysuszania, jeśli nie jest odpowiednio pielęgnowana i nawadniana.
Skóra dłoni, podobnie jak twarzy, jest najbardziej narażona na czynniki atmosferyczne. Bardzo wrażliwa na zmiany temperatury, co szczególnie zimą może skutkować szorstkimi i popękanymi dłońmi. Nie zapominaj, że odwodniona skóra starzeje się wcześniej, a dłonie ujawniają również wiek twojej twarzy. Zadbaj więc o naturalną pielęgnację tej zimy!

Czytaj dalej Pielęgnacja dłoni